Ryby bychom rozhodně měli alespoň dvakrát týdně zařadit do svého jídelníčku. My vám proto ukážeme recept, jak připravit kapra se smetanovým špenátem a bramborovou přílohou.
filety z kapra
drcený kmín
olivový olej
česnek
čerstvý špenát
smetana na vaření
petrželka
hladká mouka
citrón
sůl
pepř
Filety osolíme, pokmínujeme, nakrájíme je na jednotlivé porce a necháme 20 minut odležet. Poté rybí maso lehce obalíme v mouce a do růžova osmažíme ve středně rozpáleném tuku.
Špenát opláchneme vodou, pokrájíme a tři minuty povaříme. Vodu slijeme a špenát necháme okapat. Okapaný špenát podlijeme smetanou a přidáme prolisovaný česnek, osolíme a opepříme.
Jako příloha je skvělá bramborová kaše nebo opečené brambory.
Je ryze přírodní produkt vyrobený čistým výkvasem z kvalitního medu. Medovina byla kvašena 4 roky.
je ryze přírodní produkt vyrobený čistým výkvasem jarních medů s převahou hlohu, akátu a řepky....
rém pro zvláčnění a dlouhodobou hydrataci pokožky. Budete překvapeni, jak snadno se krém...
Propolis je známý pro účinek na bakterie i plísně a pro jiné hojivé účinky . Přípravky s...
Propolis je bohatá směs bioaktivních látek, pryskyřice, éterických olejů a pylu, sbíraný včelami...
Rostlina dorůstá do výšky 20 - 50 cm, vzrůst je bohatě větvený a nese modrofialový květ. ...
Pěstování: Oregáno se pěstuje ze semen. Vzrostlé rostliny se pak mohou rozmnožovat i dělením....
Jedná se o smíšený jarní med složený z nejrůznějších květů rostlin, bylin, ovocných stromů a...
Popis: Plně mrazuvzdorná rostlina. Pažitku pěstujeme pro duté, zelené listy silné aormatické...
Levandule pocházejí z francouzské Provance, z čehož vyplývají i podmínky pro jejich pěstování....
Mateří kašička je čistý včelí produkt s charakteristickou vůní a nakysle kořeněnou chutí. Je...
Středně tučný, výživný, ochranný a hydratační krém s univerzálním použitím, pro všechny typy...